Breaking News
Home / বাংলা হেল্‌থ

বাংলা হেল্‌থ

শ্রবণ ক্ষমতা হারাবেন কোটি কোটি মানুষ!

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ২০৫০ সাল নাগাদ বিশ্বে চারজনের মধ্যে একজন শ্রবণ সমস্যায় ভুগতে পারে । এতে অনেকে চাকরি থেকে বাদ পড়বেন। তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতির সাথে আর্থিক ক্ষতিও হবে। অবস্থা নিরসনে বিশ্বের দেশগুলোকে কানের রোগ সংক্রমণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় অতিরিক্ত বিনিয়োগের আহ্বান জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। …

Read More »

সহজ উপায়ে হাত থেকে মরিচের জ্বলুনি দূর করবেন যেভাবে!

রান্নায় মরিচের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। এক কথায়, মরিচ ছাড়া রান্নার আসল স্বাদ পাওয়া কষ্টকর। তবে সুস্বাদু খাবার খেতে কষ্টও করতে হয়। অনেকসময় ভর্তা করতে গেলে বা মরিচ কাটতে গেলে আমাদের হাতে জ্বলুনি শুরু হয়। সেই জ্বলুনি খুব সহজে থেমেও যায় না। দীর্ঘসময় এই যন্ত্রণা পোহাতে হয়। চলুন আজ জেনে …

Read More »

গ্যাসের সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে ১০টি ঘরোয়া ওষুধ!

আপনি কি প্রায়ই অ্যান্টাসিড ওষুধ খেতে খেতে অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছেন? পাকিস্থলির গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত এসিড নিঃসরণ হলে পেটে অ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি হয়। সাধারণত খাবার খাওয়ায় দীর্ঘ বিরতি, খালি পেটে থাকা বা অতিরিক্ত চা, অ্যালকোহল বা কফি পানের কারণে পেটে গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি হয়। এছাড়া মশলাদার খাবার খাওয়া, ভাজা-পোড়া …

Read More »

গরমে যে ৫টি ফল উপকারী!

গরমে দেহের পুষ্টির চাহিদা ও তৃষ্ণার প্রয়োজন মেটাতে পাঁচ প্রকার ফলের রস খুবই জরুরি। গরমে আম, তরমুজের মতো রসালো ফল তৃপ্তি দেয় শরীর ও মনকে। ফলের উপকারিতাও অনেক। শরীর তো সুস্থ থাকেই। গরমের ক্লান্তি দূর করে মনকে চনমনে রাখতেও সাহায্য করবে। আসুন দেখে নি, পাঁচ ফলের তালিকা। তরমুজ: রসালো ফলের …

Read More »

লিভার ভালো রাখতে যা খাবেন!

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অ’স্বা’স্থ্যকর জীবনযাপন লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃ’দ’রো’গ, দীর্ঘ সময় ক্লা’ন্তি অনুভব করা, হজমের সমস্যা, এলার্জি ইত্যাদি এই সমস্ত অসুখ দেখা দিতে পারে অসুস্থ লিভারের কারণে। তাই দেহ ও লিভার সুস্থ রাখার জন্য চিনে নিন এমন কিছু খাবার যা সুস্থ রাখবে আপনাকে- …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচতে যা যা করবেন!

বিশ্বজুড়ে উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত এবং আরও অনেক দেশের মত বাংলাদেশেও বিপুল সংখ্যক মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। ‘বাংলাদেশ জনমিতি স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৭-১৮’-এর হিসেব অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি চার জনের একজন উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেব বলছে, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগে থাকেন …

Read More »

আপনি জানেন কি কচুর লতি আমাদের কি উপকার করে!

আমাদের দেশে নানা ধরনের কচু পাওয়া যায়। পানি কচু, মুখি কচু, কচুর লতি, ওলকচু প্রভৃতি। তবে পুষ্টি ও গুণাগুণের দিক থেকে কচু এবং কচুপাতা অনেক উপকারী।বিশেষজ্ঞদের মতে, কালো কচুর ডাঁটা এবং পাতায় পুষ্টির মোটামুটি সব উপাদানই থাকে। কচুতে আয়রন, মিনারেল এবং সব ধরনের ভিটামিন বিভিন্ন পরিমাণে থাকে। পাঠকদের সামনে কচুর …

Read More »

বাতের ব্যথা কমায় এই ১১ খাবার!

আমাদের দেশে অনেকেই বাতের ব্যথায় ভোগেন। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হলে বাতের ব্যথা হয়। এছাড়াও বাড়তি ওজন, ডায়াবেটিস, কিডনির অ’সুখ ও অ্যালকোহল সেবনের ফলেও বাতের ব্যথা হতে পারে। চারটি বিভাগে ১০০ এরও বেশি প্রকারের বাত রয়েছে, যা মানুষকে চরমভাবে ভোগায়। বাতের ব্যথা …

Read More »

যেভাবে ওজন কমাবে ডিম!

খাদ্যরসিকদের ডিম প্রীতির কথা কারও অজানা নয়। ডিম প্রায় প্রতি দিন সব বাড়িতেই কম-বেশি আনা হয়। সুষম, পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় সবচেয়ে সহজলভ্য ডিম। কিন্তু জানেন কি ওজন কমাতেও ডিম সমানভাবে কার্যকরী! তিন রকম পদ্ধতিতে ডিম খেয়ে দেখুন, দ্রুত কমবে ওজন। নারকেল তেল দিয়ে ডিমের ওমলেট নারকেল তেল আমাদের পরিপাকক্রিয়াকে সক্রিয় …

Read More »

খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, কোন শ্রেণির কতদিন ক্লাস?

আগামী ৩০ মার্চ থেকে প্রাক-প্রাথমিক ছাড়া প্রাথমিক, মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক পর্যায়ের সব ধরনের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলে দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। শনিবার (২৭ ফেব্রুয়ারি) সচিবালয়ে মন্ত্রিপরিষদ কক্ষে প্রেস ব্রিফিংয়ে এ কথা জানান। এর আগে শিক্ষামন্ত্রীর সভাপতিত্বে সন্ধ্যা সাড়ে ছয়টা থেকে রাত প্রায় সাড়ে আটটা পর্যন্ত আন্তঃমন্ত্রণালয় বৈঠক অনুষ্ঠিত …

Read More »