Home / বাংলা টিপস

বাংলা টিপস

মাটি ছাড়া বাড়িতে ধনেপাতা ১২ মাস চাষ করার বিশেষ পদ্ধতি শিখে নেন!

নুনের মতো বেশ কিছু উপাদান আছে যেগুলোর উপ’স্থিতিতে খাবার হয়ে ওঠে আরও সুস্বাদু। নুনের অনুপস্থিতিতে বোঝা যায় তার গুণ এবং এই উপাদানগু’লির উপ’স্থিতিতে বোঝা যায় এর গুণ। এই যেমন ধ’রুন ধনেপাতা। যেকোনো সবজির স্বাদ বাড়িয়ে তোলে দ্বিগুণ।কিন্তু দুঃখের বিষয় সারাবছর বাজারে পাওয়া যায়না এই ধনেপাতা। শুধুমাত্র শীতেই পাওয়া যায়। যদি …

Read More »

গরমে ত্বক চুল ঠোঁটের যত্ন!

গরম এলেই ত্বকে নানা সমস্যার শুরু হয়। তার ওপর রোদে পোড়া দাগ, কালচে ভাব তো আছেই। ত্বকের পাশাপাশি চুলের ক্ষেত্রেও একই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। অন্যদিকে ত্বকের ধরনেও আবার আছে ভিন্নতা, কারও ত্বক শুষ্ক কারও আবার তৈলাক্ত। তাই গরমের সময়ে ধরন বুঝে যত্ন আবশ্যক যাতে গরমে ঘামে আপনি আপনার ত্বক …

Read More »

গরমে তরমুজ খাওয়ার সুফল!

গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহ চলছে। এমন গরমে শরীর তরতাজা রাখতে তরমুজই উপযুক্ত ফল। এ ফলটির প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। এই গরমে লাল টকটকে এক ফালি তরমুজ দেবে শীতল অনুভূতি। তাই তো সতেজ থাকতে বৈশাখের গরমে এই ফলের চাহিদা সব থেকে বেশি। কেবল প্রশান্তি পেতেই নয়, স্বাস্থ্যগত দিক বিবেচনায়ও তরমুজ এগিয়ে। তরমুজে …

Read More »

ভাতের মাড় কাজে লাগান ত্বক ও চুলের যত্নে!

ভাতের মাড় ফেলে দেয়া হয় বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই। সবাই ঝরঝরে ভাত খাওয়া জন্য খুব ভাল ভাবে মাড় ঝরিয়ে নেয়। তবে শরীর ভালো রাখার জন্য অনেকেই সময় নিয়ে ভাতের মাড় ঝরিয়ে নেয়। কারণ, ভাতে যদি মাড় বসে তাহলে সে ভাত খেতেও স্বাদ থাকে না। আবার অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় নিয়মিত এই …

Read More »

রমজানে মজাদার চকলেট পুডিং!

এই রমজানে স্বাদে ভিন্নতা আনতে আমরা প্রতিদিনই ইফতারে রাখছি বিভিন্ন আয়োজন। আর তেমনি ভিন্ন স্বাদের মজাদার রেসিপি হলো চকলেট পুডিং। যা খেতে ছোট বড় সবাই খুবই পছন্দ করে। এটি পুষ্টিগুণেও বেশ সমৃদ্ধ। তাই অনাসায়ে সুস্বাদু আইটেমটি তৈরি করে ইফতারে পরিবেশন করতে পারেন। তাহলে চলুন জেনে নেই কিভাবে তৈরি করবেন মজাদার …

Read More »

জে’নে নিন চশমার দাগ, চোখের নীচের কালি, ছুলির দাগ ও ব্রণর দাগ তোলার ঘরোয়া টিপস!

আমাদের সৌন্দর্যের সবচেয়ে বড় দিক হল মুখের সৌন্দর্য। আর মুখ সুন্দর থাকবে তখনই যখন মুখে কোনও দাগ থাকবে না। কিন্তু আমাদের তো নানা কারণে মুখে অনেক রকমের দাগ হয়ে থাকে। তা সে চসমা পড়া থেকে হোক কী ছুলির বা ব্রণর দাগ হোক। আর তাঁর স’ঙ্গে আছে আবার চোখের নীচে কালির …

Read More »

মা হওয়ার পর বেশিরভাগ নারী মোটা হয়ে যান কেন?

মা হওয়ার পর বেশিরভাগ নারীরই ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকাল থেকেই ওজন বাড়তে থাকে। সন্তান প্রসবের পর থেকে নারীর ওজন আরও বাড়তে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, গর্ভকালীন নারীদের ওজন বাড়লে তা আর কমতে চায় না। সাম্প্রতিক সমীক্ষা বলছে, সন্তান প্রসবের পর নারীদের ওজন বেড়ে যাওয়ার পেছনে আসল কারণ হলো জীবনযাত্রার …

Read More »

রাতে ঘুমাতে যাবার আগে যেসব খাবার খাবেন!

রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অনেকেই কিছু না খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। বেশি রাত করে শুতে গেলে হালকা কিছু খাওয়া ভালো। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খেয়ে শুতে যেতে পারেন। এতে আপনার ঘুমের সমস্যা হবে না এবং ওজনও বাড়বে না। বাদাম: আপনি যখন গভীর রাতে ক্ষুধা অনুভব করেন তখন বাদাম খাওয়া কোনো কিছুর …

Read More »

গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর সহজ উপায়!

প্রচণ্ড গরমে অতীষ্ট সবাই। এ সময় ভরসা শুধু ফ্যান, পাখা ও এয়ার কন্ডিশনের বাতাস। তবে এসব একনাগাড়ে চালালেই তো হবে না! মাস শেষে গুনতে হবে হাজার হাজার টাকা। এরই মধ্যে অনেকেই হয়তো বিদ্যুৎ বিল দিতে গিয়ে টের পাচ্ছেন বিষয়টি! শীতে ফ্যান বা এসি চালানোর তেমন কোনো প্রয়োজন হয় না, এজন্যই …

Read More »

হাড় মজবুত করে এই ৫ খাবার!

হাঁটুর ব্যথা, কোমরে ব্যথায় ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, হাড়ে পুষ্টির পরিমাণ কমে গেলে হাড় হালকা ও ভঙ্গুর হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। হাড় ভালো রাখতে প্রয়োজন পড়ে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের। সূর্যালোক থেকে যদিও ভিটামিন ডি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, কিন্তু সেটুকুই যথেষ্ট নয়। আপনার কাঁধে অনেক কিছুর ভার, তাই হাড় …

Read More »