Breaking News
Home / বাংলা টিপস (page 10)

বাংলা টিপস

শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তির ঘরোয়া কিছু টিপস!

বর্তমানে অধিকাংশ মানুষই শ্বাসকষ্টে ভুগছে। একটু সর্দি-কাশি হলেই এই সমস্যা দেখা দেয়। করোনার কারণে শ্বাসকষ্ট সমস্যা আরো প্রকট হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানান, বিভিন্ন কারণেই শ্বাসকষ্ট হতে পারে। তবে নিয়মিত শ্বাসকষ্টের সমস্যা হলে অথবা অনেক বেশি পরিমাণে সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এছাড়া ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে শ্বাসকষ্ট সমস্যা …

Read More »

যেভাবে ১০ মিনিটেই দূর করা যায় ফরমালিন, জে’নে নিন কাজে লাগবে!

বাজারগুলোতে এখন মৌসুমী ফলে সয়লাব। বিভিন্ন রসালো ফলের মৌ মৌ গন্ধে ভরে উঠেছে চারপাশ। কমবেশি সবাই এই মৌসুমী কিনে থাকে। কিন্তু এই মৌসুমী ফলে যে রয়েছে বিষ তা হয়তো অনেকেই জা’নেন না। অসাধু ব্যবসায়ীরাও নিজেদের লাভের জন্য ফরমালিনমু’ক্ত ফল বলেই বিক্রি করে থাকেন। কিন্তু ফলমূলে যে রাসায়নিক পদার্থ মিশিয়ে মা’রাত্মক …

Read More »

জবা ফুলের জাদুতেই চুল হবে কালো, জানুন পদ্ধতি!

চুল পেকে যাওয়া যে কেবল বয়সের কারণেই হয়, এমনটা নয়। বরং হজমের গোলমাল, চুলের অযত্ন, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে চুলে পাক ধরতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে আবার বংশগত কারণেও চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। তবে চুল পাকলেই আমরা তা কালো করতে বাজারচলতি নানা হেয়ার ডাই ব্যবহার করি কিংবা হেনা …

Read More »

যে কারণে খাবেন দারুচিনি ও মেথি চা!

বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনা প্রতিরোধের অন্যতম উপায় হচ্ছে শরীরের প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো। সেক্ষেত্রে ভেষজ উপাদানগুলো অধিক কার্যকরী। এই পানীয় নিয়মিত পান করলে শরীরের পরিবর্তন নিজেই লক্ষ্য করবেন। দারুচিনি চা মেটাবলিজম বাড়াতে দারুণ কার্যকরি এই মসলা। এতে একইসঙ্গে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিবায়োটিক গুণাবলী রয়েছে। দারুচিনি চা দারুণ ডিটক্স হিসেবেও কাজ করে। এ …

Read More »

ওজন কমাতে পান করুন ‘মেথি চা’

সামান্য ঠান্ডা-কাশিতেই এখন করোনার উপসর্গ ভেবে দুশ্চিন্তা বাড়ছে অনেকের মধ্যে। সাধারণ বদহজম বা পেটের সমস্যাকেও কোভিড বলে মনে করছেন অনেকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনা প্রতিরোধের অন্যতম উপায় হচ্ছে শরীরের প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো। সেক্ষেত্রে ভেষজ উপাদানগুলো বেশ কার্যকরী। ভেষজ মসলা হিসেবে মেথি বীজ সবার কাছেই বেশ পরিচিত। ওজন কমাতে মেথি যেমন গুরুত্বপূর্ণ …

Read More »

অনিদ্রা দূর করার সহজ ঘরোয়া কৌশল!

অনিদ্রার সময় অনেকেই ভুগে থাকেন। সারারাত এপাশ ওপাশ করেই সময় কাটে তাদের। শত চেষ্টা করেও চোখে ঘুম আসে না। এমন পরিস্থিতে অনেকেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। তবে জানেন কি, অনিদ্রা দূর করার কিছু সহজ ঘরোয়া কৌশল আছে, যেগুলো অনুসরণ করলে এ সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে। জেনে নিন অনিদ্রার সমস্যা কাটাতে কী …

Read More »

কৈশোরে ব্রণ হতেই পারে, তবে নিতে হবে যত্ন; জেনেনিন কিছু টিপস!

বয়ঃসন্ধিকালে যে কারোরই ত্বকে ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে কিশোরীদের মুখে অতিরিক্ত ব্রণ অনেক সময় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই অতিরিক্ত ব্রণের কারণে কিশোরীরা অনেক সময় আতঙ্কিত হয়ে নানা রকম উপকরণ ও প্রসাধনসামগ্রী ব্যবহার করে থাকে। মানহীন পণ্য ব্যবহার, হাত বা নখ দিয়ে ব্রণ খোঁচানোর কারণে মুখের ত্বকে ক্ষত …

Read More »

যে ১০ লক্ষণে বুঝবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে!

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে বিভিন্ন ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। ইমিউন সিস্টেম ভালো রাখতে ও বুস্ট করতে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনা জরুরি। তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যদি কমে যায়, সেক্ষেত্রে প্রকাশ পায় বেশ কিছু লক্ষণ। অ্যালার্জি, হাঁপানি বা একজিমা থেকে শুরু করে বাত, টাইপ ১ ডায়াবেটিসের মতো রোগসমূহ …

Read More »

ভিটামিন সি সিরাম তৈরি করুন ঘরেই!

ত্বককে টানটান ও উজ্জ্বল করে ভিটামিন সি। সেইসঙ্গে ত্বকের বলিরেখাসহ সব ধরনের কালচে দাগও দূর করে এই উপাদানটি। বর্তমানে ভিটামিন সি আছে এমন সব প্রসাধনী সামগ্রীর কদর বেড়েছে। বিশেষ করে ভিটামিন সি সিরাম, সব নারীরাই দৈনন্দিন ব্যবহার করে থাকেন। তবে সব প্রসাধনী তো আর আসল নয়। কারণ নকলের ভিড়ে এখন …

Read More »

রাতে ত্বকের যত্নে যা করবেন!

সারাদিনে নিজের যত্নের জন্য আপনি ঠিক কী কী করেন? সকালে ঘুম থেকে উঠে ভাল করে মুখ পরিষ্কার করা, তারপর স্নান সেরে ময়শ্চারাইজার লাগানো, রোদে বাইরে বেরনোর ২০ মিনিট আগে নিয়ম মেনে সানস্ক্রিন, সপ্তাহে তিনদিন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিং নিজেকে ভাল রাখতে আরও কত সাধ্য সাধনা। মোটামুটি মিলে যাচ্ছে তো! কিন্তু রাতে …

Read More »